Abstrakt

Kunst als therapeutisches Mittel

Preeti Modi   

Kunsttherapie ist eine Art therapeutisches Werkzeug, das Menschen hilft, ihre tief vergrabenen Emotionen oder Gefühle auszudrücken. Das Zeichnen oder Malen auf einem Blatt Papier ist kein Test, sondern Ausdruck der eigenen Persönlichkeit durch die nonverbale Art der Kommunikation, der gemischten Gefühlswelt, die man in sich trägt. Kunst als Therapie bietet zahlreiche Möglichkeiten. Erstens kennt sie keine Grenzen. Zweitens ermöglicht sie es Ihnen, Ihr wahres Ich zu sein. Kreative Therapie hilft dabei, mit Ängsten gut umzugehen, sie hilft dabei, Gefühle auf einem Blatt Papier oder in einer anderen kreativen Kunst auszudrücken, die Sie gerne machen würden. Das Eliminieren solcher Ausdrücke hilft dabei, sich entspannt zu fühlen und infolgedessen in der Lage zu sein, positiv mit dem Leben umzugehen. Obwohl es sich um ein kreatives therapeutisches Werkzeug handelt, ist es dennoch wirksam, um Menschen zu helfen, die psychische Probleme haben und sich ihrer Verletzlichkeit und Stärke bewusst werden, um damit gut umzugehen. Wie ich immer sage: „Kunst ist nicht nur eine Therapie, sie ist ein Heilungsprozess.“ Dr. Preeti Modi PhD