Abstrakt

Achtsamkeitsmeditation zur Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich: Eine vorläufige, quasi-randomisierte, kontrollierte Pilotstudie

Cesare Lino1,2*, Stefan Neuwersch-Sommeregger2, Rudolf Likar3, Paola De Bartolo

Hintergrund: Untersuchung der Wirksamkeit der auf Achtsamkeit basierenden Schmerztherapie (MBPT), einer Behandlung, die Achtsamkeitsmeditation und mehrere Interventionen aus der kognitiven Therapie im Rahmen des multimodalen Schmerztherapieprogramms bei Patienten mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich (CLBP) kombiniert.

Methodik: Die Studie umfasste 20 Probanden mit chronischen Rückenschmerzen, die rekrutiert und quasi zufällig einer standardmäßigen multimodalen Schmerztherapie (n=10) oder einer multimodalen Schmerztherapiegruppe mit MBPT (n=10) zugewiesen wurden. Die Intervention war für beide Gruppen identisch, mit Ausnahme des Achtsamkeitsmeditationsprogramms. Beide Gruppen nahmen an einem 4-wöchigen Training teil, 5 Mal pro Woche. Alle Probanden unterzogen sich vor und nach der Intervention demselben Messprotokoll. Das Programm wurde anhand von Schmerz, Lebensqualität, Behinderung, Schmerzkatastrophisierung und Depression bewertet.

Ergebnisse: Die Versuchsgruppe zeigte eine signifikante Verringerung der Schmerzintensität, eine Verbesserung der Lebensqualität, eine Verringerung der Schmerzbehinderung, von Depressionen und einer Schmerzkatastrophisierung.

Schlussfolgerung: Die Studie deutet darauf hin, dass Achtsamkeitsmeditation die Behandlungen beeinflussen und zu einer signifikanten Verbesserung des Gesamtergebnisses der multimodalen Schmerztherapie führen kann.